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Week-end Alimentation consciente & saine, Marche & Yoga

Aux portes de la Drôme

Venez prendre une bouffée d'oxygène et emplir votre être d'énergies positives,
à seulement 2h40 de Marseille et 2h30 de Lyon.


 Du 8 au 10 octobre 2021 - Inscriptions ouvertes - Plus que 6 places disponibles
Week-end coanimé par Caroline Savoldelli et Céline Subira

Avec ce week-end, vous pourrez :

↠ Marquer une pause et vous ressourcer en pleine nature.


↠ Admirer le début des jolies couleurs automnales.


↠ Renforcer et délier votre corps grâce aux séances de yoga.

↠ Découvrir les clés (intérieures et extérieures) pour vous nourrir de manière sereine, saine et harmonieuse.

↠ Partager de beaux moments riches de sens dans un groupe bienveillant et joyeux.

↠ Vivre au rythme de votre respiration, vous apaiser et profiter de l'instant présent.

 ↠ Repartir serein, requinqué et nourrit de belles énergies.

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Programme

Jour 1 (vendredi)

18h : Cercle de bienvenue et présentations
18h30 : Yoga
Dîner

♒︎

Jour 2 (samedi)

Petit-déjeuner
9h30 : Yoga
11h : Atelier Alimentation en Pleine Conscience
Déjeuner

14h30 : Marche
Retour au lieu d'hébergement pour l'heure de la "boisson chaude"
18h30 : Relaxation (facultative)
Dîner en Pleine Conscience

♒︎

Jour 3 (dimanche)

7h30 : Yoga doux du mati
Petit-déjeuner
9h30 : Marche
11h : Atelier Alimentation en Pleine Conscience
Déjeuner en pleine conscience
15h00 : Relaxation & Cercle de clôture

*Fin du week-end prévue à 16h, pour vous laisser le temps de rentrer avant le couvre-feu.
***Les horaires sont susceptibles de changer en fonction de la dynamique du groupe.

Les retours du dernier Week-end Marche & Yoga

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À qui s'adresse ce week-end ?

↠ à toute personne souhaitant expérimenter une autre manière de s'alimenter, remplie de sérénité, de plaisir et d'harmonie.

↠ à toute personne aspirant à découvrir ou pratiquer les belles activités que sont
la marche et le yoga. 

↠ à toux ceux désirant partager dans la joie et la bienveillance. 
 
↠ à tous ceux aimant la nature, la convivialité, le partage et les rencontres (avec les autres et avec soi-même).
 
↠ aux hommes, comme aux femmes.

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Informations & Inscriptions

TARIF : 230 € TOUT COMPRIS
Ce tarif comprend l'ensemble des prestations : hébergement, repas en pension complète, activités, organisation,...

Un acompte de 30% est nécessaire pour valider votre inscription.
Un règlement en plusieurs fois est également possible si besoin.

Nombre de places limité à 12 personnes.

Lieu d'hébergement : Gîte La Sauvagine, Glandage.

D'un point de vue écologique et pratique, du covoiturage sera proposé entre les personnes venant des mêmes régions. :)

Ce week-end est coanimé par : Caroline Savoldelli (professeure de yoga, thérapeute énergétique, naturopathe et auteure) et Céline Subira (naturopathe, iridologue, formatrice en naturopathie et coach en alimentation saine).

Chaleureusement,

Caroline & Céline

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