retraite yoga et randonnée montagne stage yoga france hautes alpes bien-être octobre 2021

Week-end Marche & Yoga au cœur des Alpes et de l'automne

Deux jours et demi de bien-être pour déconnecter du quotidien, se ressourcer
en pleine montagne et se (re)connecter à soi & aux autres. 🍁

Du 22 au 24 octobre 2021 - Guillestre (05) - Inscriptions ouvertes 🎉


 Privatisez ce week-end aux dates de votre choix (10 pers. minimum)

Avec ce week-end, vous pourrez :

↠ Découvrir la région du Guillestrois, les Gorges du Guil et le fort de Mont-Dauphin.

↠ Vous ressourcer en pleine nature et revenir apaisé(e) et détenu(e).


↠ Délier et assouplir votre corps grâce aux séances de yoga (adaptées à tous).

↠ Profiter de l'instant présent et déconnecter totalement de votre quotidien.

↠ Partager de beaux moments de joie, de discussions et d'échanges.

↠ Vous reconnecter à vous-même et aux autres en toute bienveillance.


 ↠ Revenir serein(e), requinqué(e) et nourri(e) de belles énergies positives.

retraite yoga et randonnée montagne stage yoga france hautes alpes bien-être octobre 2021
retraite yoga et randonnée montagne stage yoga france hautes alpes bien-être octobre 2021
retraite yoga et randonnée montagne stage yoga france hautes alpes bien-être octobre 2021
retraite yoga et randonnée montagne stage yoga france hautes alpes bien-être octobre 2021

Programme

Jour 1 (vendredi)

A partir de 17h30 : Arrivée des participants

18h : Début du Week-end
Cercle de bienvenue et présentations

Yoga

Dîner

♒︎


Jour 2 (samedi)

Petit-déjeuner

9h30 : Départ de la marche

11h : Yoga

Pique-nique


15h30/16h : Fin de la marche / Relaxation

Retour au lieu d'hébergement avec une pause, pour ceux qui le souhaitent, à la fromagerie locale ou à la maison de pays.

Dîner

♒︎

Jour 3 (dimanche)

7h30 : Yoga doux

Petit-déjeuner

10h00 : Départ de la marche

Pique-nique

14h00 : Yin Yoga / Relaxation

15h/16h : Cercle de clôture

*les horaires sont susceptibles de changer en fonction de la dynamique du groupe.

Les retours des derniers Week-ends Marche & Yoga

retraite yoga et randonnée montagne stage yoga france hautes alpes bien-être octobre 2021
retraite yoga et randonnée montagne stage yoga france hautes alpes bien-être octobre 2021
retraite yoga et randonnée montagne stage yoga france hautes alpes bien-être octobre 2021
retraite yoga et randonnée montagne stage yoga france hautes alpes bien-être octobre 2021

À qui s'adresse ce week-end ?

 
↠ à tous ceux qui aiment la nature, la convivialité, le partage et les rencontres (avec les autres et avec soi-même). 

↠ à toute personne qui souhaite découvrir ou pratiquer les belles activités que sont
la marche et le yoga. 

↠ à toux ceux qui aiment partager dans la joie et la bienveillance. 

↠ à toute personne désirant une pause ressourçante, une escapade dépaysante dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
 
↠ aux hommes, comme aux femmes (enfants, me contacter).

week-end séjour marche randonnée et yoga hautes alpes paca france octobre 2021
week-end séjour marche randonnée et yoga hautes alpes paca france octobre 2021
week-end séjour marche randonnée et yoga hautes alpes paca france octobre 2021
week-end séjour marche randonnée et yoga hautes alpes paca france octobre 2021

Informations & Inscriptions

Tarif adhérent : 170 € | Tarif normal : 190 €
* Adhérent = personne ayant déjà eu une consultation ou participé à une journée ou un séjour avec Caroline.

Ce tarif est TOUT COMPRIS. Il comprend l'ensemble des prestations : hébergement, repas en pension complète (petit-déjeuner, pique-nique, dîner), activités, organisation, réservation.

Un règlement en plusieurs fois est également possible si besoin.
NB : Si le week-end devait être annulé en raison d'un confinement, la totalité du paiement vous serait remboursée.


Nombre de places limité à 12 personnes.
Lieu d'hébergement : Auberge Entre Guil et Mets, 05600 Guillestre. Les chambres comprennent toutes leur salle de bain et WC privatifs ainsi que 4 couchages. Toutefois, si le taux de remplissage de l'hébergement le permet, la répartition peut descendre jusqu'à 2 personnes par chambre. 😊


D'un point de vue écologique et pratique, du covoiturage sera proposé entre les personnes venant des mêmes régions. 🚗

D'un point de vue sportif, le week-end est ouvert à toute personne capable de marcher au moins 1h30 d'affilée quelque soit le terrain (montée, plat, cailloux...). Le yoga, quant à lui, est accessible à tous car je m'adapte à la forme physique du groupe et propose des variantes pour les pratiquants réguliers. 😊

Au plaisir de partager cette belle échappée avec vous,
Dans la Joie et le 💛,
Caroline 🌺

Prendre contact / Poser une question :

France

J'ai lu la Politique de confidentialité et je l'accepte.

retraite yoga et randonnée montagne stage yoga france hautes alpes bien-être octobre 2021