Atelier Femmes enceintes :
Yoga & Respiration pour l'Accouchement
Jeudi 18 mai 2023 - De 9h à 12h
Coorganisé avec Aurore Savoldelli
Le principe
Un temps de partage et d'apprentissage, dans la joie et la bienveillance, pour vous permettre :
⇢ d'acquérir les outils nécessaires à une meilleure gestion de la douleur et du stress lors de l'accouchement
⇢ d'améliorer la mobilité de votre bassin et ainsi faciliter le passage du bébé
⇢ connaître tous les exercices de respiration adaptés à chaque phase du travail
⇢ créer votre bulle de sérénité et de sécurité à la maternité
Afin de vivre un accouchement plus facile, plus conscient et plus heureux. ✨
Infos pratiques
⇢ Horaires : 9h00-12h00
⇢ Lieu : Au magnifique et apaisant Centre Kay Zen à Saint-Joseph (Martinique). 🌴
⇢ Autour d'une collation partagée, en toute convivialité.
⇢ Participation : 30€
⇢ Pensez à apporter un tapis de sol (yoga, fitness...), une bouteille d'eau, de quoi écrire, une tenue confortable et votre plus beau sourire. 😊
Chaleureusement,
Caroline & Aurore 🌺
"Je vous recommande vivement de rencontrer Caroline, que ce soit pour une séance de naturopathie, de trame, de yoga, vous serez enchantée par sa sympathie, son professionnalisme, et sa bienveillance."
Delphine
"J’ai eu la chance de participer régulièrement au cours de yoga prénatal de Caroline et je la recommande vivement. Attentive elle s’adapte à chacune. Cela m’a apporté beaucoup de bien être physique au cours de ma grossesse et m’a aussi aidé pour le jour de l’accouchement. Encore merci pour ton accompagnement."
Fanny
"Caroline est une excellente prof de yoga ! J’ai commencé à suivre ses cours en prénatal et cela m’a été plus que bénéfique. Elle est très professionnelle et connaît extrêmement bien sa discipline. Mais au delà de ça, Caroline est une personne très douce et l’écoute. Elle prends le temps de bien discuter avec nous et d’adapter son programme à nos émotions du jours et/ou maux de grossesse. Caroline est une personne ultra-passionnée par son métier ! J’ai découvert avec elle les soins énergétiques et une séance de naturopathie. Je la recommande a 1000% et j’ai hâte de commencer le yoga en postnatal."
Audrey
"Caroline m'a accompagnée au cours de séances de yoga prénatal et postnatal. Très douce et à l'écoute, Caroline est d'une extrême bienveillance. Elle veille à s'adapter à chacune.
J'ai adoré profiter de ces parenthèses de bien-être et j'ai beaucoup appris grâce aux conseils simples et pragmatiques de Caroline, qui m'ont permis de vivre au mieux ma grossesse, mon accouchement et mon post-partum."
Elisa