Séjour Randonnée en Raquettes, Tartiflette & Yoga au cœur du Vercors
Une belle parenthèse en pleine nature pour s'oxygéner, partager dans la bonne humeur, se détendre et déconnecter ! ⛄
❄ Du 3 au 5 mars 2023 ❄
Inscriptions en cours
Avec ce séjour Randonnée, Raquettes & Yoga dans le Vercors, vous pourrez :
↠ Profiter d'une échappée hivernale au cœur du Vercors et découvrir ce magnifique écrin sauvage et préservé.
↠ Vous ressourcer en pleine nature avec un groupe bienveillant, au sein d'un hébergement chaleureux.
↠ Rire, vous amuser, vous détendre, dans la joie, la convivialité et la partage (yoga rime aussi avec joie).
↠ Apaiser votre esprit et vous reconnecter à votre corps grâce aux séances de yoga.
↠ Avancer sur le chemin de l'épanouissement grâce aux échanges, au groupe et aux jeux ludiques et spirituels proposés durant le séjour.
↠ Déconnecter complètement de votre quotidien pour mieux vous reconnecter à vous (et aux autres).
↠ Respirer et vous recharger en toute liberté !
Programme du Séjour Raquettes, Tartiflette & Yoga au cœur du Vercors
Jour 1 (vendredi)
A partir de 16h30 : Accueil des participants
17h30 : Début du séjour avec un cercle de bienvenue, puis un petit jeu de présentations pour apprendre à se connaître en toute convivialité. 😎
18h : Hatha Yoga
Dîner
❄
Jour 2 (samedi)
8h : Yoga tout doux du matin
Petit-déjeuner
9h30/10h : Départ pour un randonnée en raquettes à la découverte des magnifiques paysages du Parc Naturel Régional du Vercors. ❄
Déjeuner sous forme de panier pique-nique.
16h/17h : Retour à l'hébergement pour l'heure de la boisson chaude. ☕
18h : Hatha Yoga
Dîner autour d'une délicieuse tartiflette végétarienne 😋
❄
Jour 3 (dimanche)
8h : Yoga tout doux du matin
Petit-déjeuner
9h30 : Départ pour une randonnée en raquettes à la matinée
Déjeuner à l'hébergement
14h30 : Yoga doux & Relaxation-visualisation
16h : Cercle de clôture & Fin du séjour
(Les horaires sont susceptibles de changer en fonction de la dynamique du groupe)
👇 Informations, Tarif & Inscriptions 👇
Témoignages des derniers séjours
Ce séjour Raquettes & Yoga est pour vous si :
↠ Vous avez besoin d'une parenthèse ressourçante, conviviale et apaisante.
↠ Vous aspirez à découvrir et/ou pratiquer le yoga entre douceur, dynamisme et bienveillance.
↠ Vous souhaitez prendre du temps rien que pour vous, en déconnectant de votre quotidien.
↠ Vous aimez la neige, la nature, la randonnée et les rencontres (avec les autres et avec vous-même).
↠ Vous avez envie d'un séjour rempli d'énergies positives et de rires.
👇 En savoir plus 👇
Informations, Tarif & Inscriptions
QUI ANIME LE SÉJOUR ?
Ce séjour Raquettes, Tartiflette & Yoga au cœur du Vercors est proposé par l'Association Jyoti. Il est organisé et animé par Caroline Savoldelli, naturopathe, professeur de yoga et auteure. Les randonnées sont encadrées par Baptiste Molinari, Accompagnateur en Montagne.
CONCERNANT LE HATHA YOGA :
Les séances sont conçues entre douceur et dynamisme, grâce à un travail de base sur les postures, la respiration et la relaxation. Les débutants sont les bienvenus. 😊
CONCERNANT LA RANDONNÉE :
Il faut être capable de marcher 3h à 4h par jour au rythme d'un groupe, quel que soit le terrain (montée, descente,...). Si vous avez un doute, contactez-nous. 😉
HÉBERGEMENT & REPAS
Hébergement en gîte à Grimone (Vercors Drôme). Près de Marseille : 2h40 / Toulon : 3h15 / Lyon : 2h20 / Grenoble : 1h20. L'hébergement se fait en chambres partagées de 2 à 3 personnes avec sanitaires privatifs. Possibilité de réserver une chambre individuelle (supplément : 40€/nuit). D'un point de vue écologique et pratique, du covoiturage est proposé entre les participants un peu avant le début du séjour. 🚗 L'ensemble des repas est végétarien (alimentation bio et locale). 😋
TARIF
350 € tout compris
Ce tarif comprend l'ensemble des prestations : hébergement, repas en pension complète, activités, matériel (raquettes, yoga), encadrement, organisation. Un règlement en plusieurs fois est possible.
Nombre de places limité à 14 personnes
Inscriptions en cours
👇 Envie de rejoindre l'aventure ? Une question ? Contactez-nous ! 👇
Merci de préciser le séjour par lequel vous êtes intéressé(e) à l'intérieur de votre message. 😉