LA TRIBU YOGA
Viens pratiquer le hatha yoga en ligne (en visio, en direct) afin de passer à un prochain niveau de bien-être, de conscience et de joie au quotidien. Grâce aux cours de yoga en visio, prends soin de toi et reconnecte-toi à ton corps et à ton cœur dans une atmosphère bienveillante, douce et solaire. 🌈
Mes cours de yoga en visio s'adressent à toi si :
→ Tu as besoin d'améliorer ton bien-être corporel : souplesse, mobilité, renforcement musculaire...
→ Tu aspires à te (re)connecter à ton corps, à ton cœur et à tes émotions.
→ Tu sens qu'il est temps pour toi de cultiver la sérénité et la joie dans ta vie.
→ Tu désires apaiser ton mental et avoir des moments de pause et de ressourcement, rien que pour toi.
→ Tu ressens l'élan d'explorer ton intériorité et d'aller vers un prochain niveau de conscience.
Comment sont construits mes cours de hatha yoga en ligne en direct ?
J'enseigne le hatha yoga avec beaucoup d'amour. Les séances sont donc toujours préparées. Elles sont conçues à travers un travail sur :
- la méditation et la respiration (5-10 min)
- les postures (40-45 min)
- la relaxation-visualisation (10-15 min)
La durée totale d'un cours est d'environ 1h-1h15. Le tout, dans la joie et la bienveillance. 😊
Planning : Cours de hatha yoga en ligne sur Zoom
Mardi : 18h30-19h45
Hatha Yoga
Jeudi : 18h-19h15
Hatha Yoga doux
👇 S'inscrire 👇
Nathalie
"Cours de yoga à conseiller vivement ! Exercices variés, explications fournies, temps de relaxation final parfait (voix au top) ! Mais surtout que l'on soit souple ou pas (comme dans mon cas), ce cours s'adresse à tous !"
Laurence
"Je recommande à tous les cours de yoga avec Caroline, elle a un savoir-faire certain. Ses cours me font énormément de bien : mieux-être, exercices souples, relaxation, détente et évasion sont au rendez-vous..."
Marie
"Dénouer ses tensions et se relaxer avec le chant des oiseaux et la voix de Caroline qui vous accompagne et vous guide dans ce précieux cours. J'ai pris un abonnement direct !"
Camille
"J'ai partagé une semaine aux côtés de Caroline en tant que photographe pendant sa retraite Trek & Yoga au Maroc. J'ai adoré notre collaboration ! Caroline est joyeuse, pétillante. Elle est généreuse et offre de véritables espaces de libération que ce soit par la méditation, le yoga et les discussions individuelles/collectives. Une personne ressource pour toutes celles qui veulent vivre depuis l'espace du cœur. ❤️"
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Infos
Avec l'abonnement, tu as accès aux deux cours de yoga. Tu choisis, chaque semaine quel cours tu souhaites faire et je t'envoie un replay si tu n'es pas disponible.
Besoin de plus d'informations ?
Je réponds à toutes vos questions sur les cours de yoga en visio dans cette vidéo. 👇
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